春日启学筑梦 暖心护航成长 理学院多措并举抓实开学初心理健康工作

本网讯【通讯员 翟雨润】为帮助学生顺利度过开学适应期，缓解返校焦虑，筑牢校园心理健康防线，理学院多措并举开展开学初各项心理健康相关工作，从主题班会、宿舍慰问、补考关怀等多方面发力，为全院学生送上开学“暖心包”，切实做好新学期学生心理疏导与成长护航工作。

3月2日，针对开学初参加补考的学生，学院辅导员重点开展一对一关怀工作，主动了解学生备考状态与心理压力，鼓励学生调整心态、从容应考，同时为学生提供备考思路与方法指导，缓解学生的考试焦虑，引导学生以积极的心态面对补考。

3月3日至3月10日，学院组织全院27个班级、741名学生线上线下开展以“新学期，从心开始”为核心的心理健康主题班会。班会聚焦开学收心关键节点，从调整作息、接纳情绪等六大维度讲解自我心理建设清单，针对电子产品依赖问题传授实用改善方法，同时推介“说说你的心理画”绘画大赛、“心步同频”运动打卡等多元化心理健康活动，辅导员与班主任还通过正向引导，鼓励学生从日常小事做起缓解焦虑，帮助学生快速回归校园学习生活节奏。

3月5日，学院领导与辅导员深入学生宿舍开展慰问工作，与学生面对面亲切交流，细致了解学生返校后的生活状态、思想动态与心理情况，耐心解答学生在新学期学习、生活中遇到的问题，及时为学生排忧解难，让学生感受到学院的关怀与温暖。

此次开学初系列心理健康工作，有效帮助学生完成从假期到校园的身心过渡，让学生掌握了科学的心理调适方法。下一步，理学院将持续聚焦学生心理健康需求，丰富心理教育形式，强化三级心理防护网络，推动心理健康教育常态化、实效化，用暖心关怀为学生新学期成长保驾护航。