我校开展“品味瑜伽”讲座

本网讯（通讯员 张久诗 张彦）3月6日，“慧心巧手 秀美好生活”女工系列活动之“品味瑜伽”讲座在我校国际交流中心报告厅举行。活动由校工会主办、学团分会承办，60余名教职工参加，校工会副主席刘鑫琼主持讲座。

讲座由专业瑜伽教师穆凡主讲。主讲人为在场教职工介绍了瑜伽运动发展现状和蓬勃开展情况，并结合医学、心理学、运动学、解剖学等相关学科的理论以及多年的教学经历，详细论述了瑜伽静心养气、平衡身心的积极作用和健康生活的必要性。主讲人就缓解常见的腰腿、颈肩疼痛等问题进行现场演示教学，讲座深入浅出，为学校教职工带来了一堂生动的瑜伽科普课。