【学子风华】以榜样之力 赴研途山海 2026届优秀推免学生经验分享（六）

编者按：2025年，我校正式获批推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生资格。首批72名学生获得推免资格，其中46%被“双一流”高校录取。为充分发挥优秀推免学子的榜样引领作用，搭建学长学姐与低年级同学的交流桥梁，传承优良学风，帮助在校生了解推免流程、掌握备考核心技巧、明确升学规划，党委宣传部、党委学生工作部邀请我校优秀推免学子进行经验分享，切实为低年级学子提供可落地、可参考的升学经验，营造互帮互助、深耕治学的学风氛围，助力更多学子圆梦理想院校。

本网讯【通讯员 宋新新 董牧歌 林莹】苏可心，外国语学院日语2202班学生，现已成功推免至湖南师范大学日语笔译专业。在校期间，她勤学善思、全面发展，斩获国家奖学金、校级一等奖学金等多项荣誉，先后获评校级“优秀大学生”“优秀共青团员”“优秀学生干部”，积极参与天津市市级重点实践项目，凭借长远规划与踏实付出顺利实现推免目标，以踏实努力为身边学子树立了优秀榜样。

在苏可心看来，推免并非一朝一夕的努力，而是一场需要提前布局、久久为功的“持久战”。在校期间她科学划分学习阶段，大二阶段全力备战英语四六级考试，大三阶段集中冲刺日语N1能力考，并将学习任务按月拆解落实，稳步推进学习计划。她始终将绩点作为核心竞争力，课堂上专心听讲、勤学钻研，备考阶段合理规划时间，摸索出一套高效的日语学习方法，她依托Moji辞书、《绿宝书》积累日语词汇，借助烧饼日语APP梳理语法知识、攻克学习难点，让专业学习事半功倍。专注学习之余，她积极投身社会实践与志愿服务，累计参与28项志愿服务活动，服务时长超200小时，完成85项第二课堂活动，在实践中锤炼综合素养。这份积累，也让她在得知学院本专业开启保研申报后，能够快速调整目标、专注投身本专业深造。

在择校报名与材料筹备阶段，苏可心采取多所院校同步申请的策略，并与其他推免同学组建互助小组，大家互通报考信息、协作整理申报材料。她反复打磨简历与个人陈述，细致整理各类证明文件，紧盯各个报名时间节点，杜绝错失报考机会。推免复试分为线上双机位考核与线下现场考核两种形式，线上复试需提前调试设备、检查网络，线下复试则要提前规划行程安排。备考期间，苏可心先后收到十余所院校的面试邀请，面对多地面试时间冲突的问题，她冷静分析、理性取舍。据她介绍，日语专业复试重点考察语言应用能力、日本文化及文学史相关知识，口语与听力更是考核重中之重。为此，她精心准备自我介绍，归纳梳理常见面试题型，主动跟随外教练习口语表达，以从容姿态迎接每一场考核。

推免之路布满挑战，预推免阶段未知性强、竞争压力突出，焦虑情绪也时常伴随左右。对此，苏可心认为要理性看待成败得失，及时调整心态，做到劳逸结合，以平和从容的心态直面压力与挑战。

青春寄语：大学成长之路，贵在坚持与自律。希望大家认真对待每一门课程、每一次实践，筑牢专业根基，主动参与各类校园活动与社会实践。不必过度焦虑未来，只要脚踏实地、日积月累、坚守心中热爱，定能在逐梦路上收获理想成果。

宋正阳，外国语学院英语2202班学生，现已成功推免至陕西师范大学学科教学（英语）专业。大学入学之初，宋正阳便立足中小学英语教师职业发展方向，精准划定六所部属师范大学作为未来考研目标院校。在校求学期间，宋正阳持续打牢专业根基，坚持不懈打磨语言核心能力，先后取得英语专业四级优秀、专业八级良好的优异成绩。在竞赛场上，他斩获2024年“外研社·国才杯”“理解当代中国”全国大学生外语能力大赛英语组短视频赛项国赛铜奖、天津赛区一等奖；2023年“外研社·国才杯”“理解当代中国”全国大学生外语能力大赛英语演讲、英语阅读赛项天津赛区优秀奖。多年的专业积淀与充分备考，让他先后在陕西师范大学、山东师范大学推免中从容发挥，最终顺利圆梦心仪部属师范院校。

打磨表达仪态，模拟演练筑牢面试底气。谈及推免复试备考心得，宋正阳总结出“口语塑形象，真诚显本心”的面试核心思路。在他看来，师范类推免面试侧重综合素养与从教潜力考察，专业深度提问难度适中，考生的精神风貌、语言表达能力才是评判重点。

搭建闭环信息管理体系，掌握升学主动权。宋正阳格外看重信息搜集与整合能力，长期搭建起一套“搜集—甄别归档—分类存储—循环复用”的完整信息管理体系。日常他依托院校官网、官方公众号、知网学术平台、线上学习平台等多元渠道广泛搜集升学相关资讯，逐条甄别信息真实性后统一收纳至个人档案库，借助办公工具实现各类材料重复高效利用。2025年9月，在临时调整报考赛道的紧要关头，这套信息储备体系为他大幅压缩材料筹备周期，他仅耗时一周便完成全部推免申报材料的修改打磨、汇总装订，为后续全力备战各校复试预留充足时间。他认为，该项系统化信息处理能力不只适用于升学阶段，也将为日后基础教育教学、学术研究工作赋能，成为其长期成长发展的核心优势。

青春寄语：推免成功绝非一朝一夕突击可得，依靠的是日复一日的专业积累与长久沉淀。唯有脚踏实地深耕专业、稳扎稳打持续精进，过往所有耕耘才会收获回报。愿每位学子都能明晰前路方向，坚守热爱，奔赴属于自己的理想征途。

吴忱锟，经济与管理学院社保2201班学生，现已成功推免至天津财经大学会计学专业。在校期间，她勤学善思、综合发展，曾获天津市人民政府奖学金、校级一、二等奖学金；“优秀学生干部”“优秀共青团员”“优秀志愿者”等荣誉；斩获“挑战杯”大学生创业计划竞赛铜奖、天津市学校美育实践课堂合唱项目三等奖，团队获评全国大学生乡村振兴志愿服务优秀集体；其所在团支部也先后荣获校级“五四红旗团支部”“五四红旗团支部标兵”荣誉称号。

结合自身推免历程，吴忱锟认为，推免是一场需要提前规划、久久为功的长跑，绝非短期内的临时冲刺。绩点名列前茅、无补考重修、通过英语四级是推免的基本要求，同时院校还会综合考量竞赛科研、学生工作、志愿服务等表现。她建议低年级同学尽早吃透推免相关政策，平衡学业与综合实践，避免只看重成绩、忽视全面发展的问题，为后续升学做好充足铺垫。

优异的学业成绩是推免的核心底气。在学习中，吴忱锟根据课程类型总结出一套实用的学习方法。面对数学、英语等公共基础课，她坚持全勤上课、认真完成作业，牢牢把握平时成绩，期末结合历年试卷梳理考点，高效完成复习。对于会计学原理、西方经济学等专业基础课，她立足课堂笔记，吃透知识框架，结合重难点内容理解记忆。针对社会保障、保险学等文字类专业课，她课上细致整理笔记、标注核心知识点，期末用不同方式划分重点，反复背诵复盘，借助多样记忆方法提升学习效率。对待实训课程，她积极参与课堂互动，用心打磨每一份作业，多措并举稳步提升绩点。

在择校申报与材料筹备阶段，吴忱锟结合自身实力理性筛选院校，主动向学长学姐请教，咨询院校研招办了解报考细节。她提醒同学们尽早通过英语六级考试，制作简历时坚持真实、精简的原则，突出高含金量经历与成果，拒绝盲目投递，提升申报成功率。

复试备考期间，她紧扣目标院校考情，重点钻研财务会计、财务管理等核心课程，同步强化专业英语与口语表达。面试时保持心态沉稳，即便遇到陌生问题也能冷静梳理思路、条理作答。参与线上复试前，需提前调试设备、做好各项准备，以良好状态迎接考核。面对备考过程中的压力，吴忱锟及时调整心态，拒绝精神内耗，始终保持自律有序的节奏。

青春寄语：推免没有捷径可走，所有收获都源于日积月累的沉淀。愿大家早早确立目标，深耕专业知识，锤炼综合素养，脚踏实地、持之以恒，用勤奋与坚守奔赴属于自己的理想前程。