【学子风华】以榜样之力 赴研途山海 2026届优秀推免学生经验分享（四）

编者按：2025年，我校正式获批推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生资格。首批72名学生获得推免资格，其中46%被“双一流”高校录取。为充分发挥优秀推免学子的榜样引领作用，搭建学长学姐与低年级同学的交流桥梁，传承优良学风，帮助在校生了解推免流程、掌握备考核心技巧、明确升学规划，党委宣传部、党委学生工作部邀请我校优秀推免学子进行经验分享，切实为低年级学子提供可落地、可参考的升学经验，营造互帮互助、深耕治学的学风氛围，助力更多学子圆梦理想院校。

本网讯【通讯员 王蕾 林莹】杨舒雅，汽车与交通学院新能源2201班学生，现已成功推免至北京工业大学机械工程专业。大学期间获得国家奖学金、天津市人民政府奖学金、天津市普通高等学校“优秀学生”荣誉称号。

推免从来不是大四的灵光一现，而是大学前三年的细水长流。它的核心逻辑很简单：本校资格+外校接收，缺一不可。很多同学只盯着名校复试，却忘了本校的绩点门槛、英语要求、加分细则等。

绩点如何保持4.2？上课杨舒雅习惯坐在前三排，课后当天整理笔记，考前画出知识图谱，把每一个公式的推导、每一个物理意义都吃透，及时请教老师和同学，解决每一个难题，把知识点烂熟于心。

科研竞赛方面，大二她主动找到专业课老师，以第一负责人身份主持了市级大创项目。从读文献、做仿真到写论文，每一步都遇到困难——编程报错、数据不理想、论文被拒稿……但她都坚持了下来。本科生发论文不是天方夜谭，关键是肯花时间、不怕失败。

综合素质方面，杨舒雅担任团支书、科创基地部长、国旗护卫队队员等职位，让她学会在忙碌中平衡。但请记住，学生工作如繁花，一两朵足矣，学业才是根，根深才能叶茂。

择校时，杨舒雅结合自己的研究方向和地域偏好，将院校分为三档：冲刺、核心、保底。最终选择北京工业大学，是因为其机械学科实力强劲，且与她的科研方向高度匹配。材料打磨上，她建议简历以一页为佳，突出绩点、科研、竞赛的内容。推荐信要提前联系熟悉自己的老师，别等临近截止日期才匆忙开口。

北京工业大学的复试包括专业知识问答、英语口语和综合素质面试。专业知识都是本科课程和科研中接触过的，英语环节是自我介绍和提问。面试时老师会就科研经历提问，比如“你在论文中负责哪部分？遇到什么困难？怎么解决的？”真诚、有条理地讲述，比夸大其词更有说服力。

青春寄语：大学是一场漫长的修行，请把每一天都当作推免的序章。绩点、英语、科研、竞赛——它们像拼图，缺一块都不完整。哪怕此刻你觉得前路茫茫，只要一步步走，终会抵达。“既然选择远方，当不负青春，砥砺前行。”愿你我都能在研途山海间，成为一束微光，既照亮自己，也温暖同行的人。

陈思，汽车与交通学院汽修2113班学生，已推免至浙江工业大学机械专业。在校期间获得国家奖学金、“国青杯”全国高校艺术设计作品大赛学生组一等奖等，国家级大创项目结题，发表论文一篇，申请实用新型专利一项、外观专利一项。

在顺利推免至浙江工业大学机械专业后，回首大学数年的求学与备推之路，陈思最深的感悟是：推免比拼的不只是一时的成绩，更是长期积累的学业功底、综合能力与稳定心态。结合自身经历，她主要从学业能力打造、心态调整及经验总结两方面，和学弟学妹分享一些实用心得。

在学业提升与核心竞争力打造上，陈思的本科综合绩点4.3，位列专业第一名，这份成绩源于日复一日的踏实积累。机械专业课程理论与实操结合紧密，工程力学、机械原理、机械设计等专业课知识点繁杂、理解难度大。想要稳步提升绩点，首要便是抓住课堂效率，课上紧跟授课思路，对公式推导、结构原理等重点内容及时标记，杜绝课上走神、课后突击的学习模式。课后她会坚持当日梳理知识框架，将零散知识点串联成体系，针对反复出错的题型深挖根源，做到举一反三。除了课内学习，科研与竞赛是提升核心竞争力的关键。她积极参加机械创新设计类赛事。组队备赛的过程，既是对专业知识的综合运用，也锻炼了团队协作、方案设计与问题解决能力。在综合素质加分积累上，她始终坚持主次分明，优先参与学术讲座、科创活动这类和专业相关的内容，再合理参与志愿服务、学风建设活动，不盲目堆砌活动，在丰富履历的同时，做到学业、实践均衡发展。总的来说，大学前两年是夯实基础的黄金阶段，一定要重视每一门课程，守住绩点根基；尽早明确发展方向，主动走出舒适区，尝试科研与竞赛，不断丰富自身能力。

漫长的备推周期里，心态往往决定最终状态。从紧盯专业排名、准备各类材料，到等待复试结果，陈思也曾陷入焦虑，时常担心努力得不到回报。面对压力，她不会一味硬扛，会主动和老师、朋友倾诉烦恼，及时疏导负面情绪，做到劳逸结合。在择校抉择时，她也曾犹豫徘徊，最终没有盲目追求虚名，而是结合自身专业发展方向、院校学科实力综合考量，选择了浙江工业大学机械专业。在此也想提醒大家，择校不必跟风，契合自身规划、能助力长远发展的平台，才是最优选择。如果有了心仪的学校，也不必太犹豫焦虑，要积极尝试，要做足准备，相信自己。

青春寄语：求学从无捷径，所有亮眼的成绩背后，都是默默的坚持与付出。愿大家以榜样为灯，以实干为桨，在求学路上步履不停，前路自有清风。

王晓艺，汽车与交通学院汽修2113班学生，现已成功推免至天津职业技术师范大学车辆工程专业。在校期间，她的学业绩点达到4.2，学习成绩始终稳居班级前三、年级前10%；曾荣获国家奖学金、国家励志奖学金、中国国际大学生创新大赛(2025)高教主赛道天津赛区铜奖等荣誉。大学五年，王晓艺始终以严谨的态度深耕学业、踏实履职、积极实践，一步步奔赴自己的目标。

推免之路从不是一蹴而就的捷径。一路走来，王晓艺积累了诸多实用的备考与择校干货，更摸索出适合自己的心态调节方法。在她看来，绩点永远是推免的核心基石，这是她最核心的备考心得。大学学习中，高数、大物等高学分公共基础课，分值占比高、对绩点影响极大，务必全力以赴吃透知识点；同时汽车维修专业的各类专业课、实践技能课也绝不能松懈，理论夯实、实操过硬，才能稳住综合排名，为推免筑牢根基。其次，英语能力是升学的必备加分项，建议学弟学妹尽早备考英语四级，尽早通关，避免后期备考、竞赛、学业等多重压力叠加，耽误升学节奏。除此之外，科研竞赛是推免的重要加分亮点，在保证学业的前提下，要主动参与学科竞赛、创新项目，跳出课本局限，锻炼科研思维与实践能力，丰富个人履历。

备考与保研筹备阶段，压力与焦虑是常态，良好的心态调节至关重要。面对学业、竞赛、任职的多重压力，她不会陷入内耗，而是学会拆分目标，将长期的推免大目标拆解为每一学期、每一门课的小目标，循序渐进地完成。压力过大时，她会通过志愿服务、适度运动等方式放松身心，清空负面情绪。在择校与备考取舍上，她坚持稳中求进，量力而行，优先夯实核心学业，再针对性冲刺竞赛、提升技能，不盲目跟风内卷，合理分配时间与精力。

青春寄语：大学时光转瞬即逝，不必焦虑迷茫，只需脚踏实地、深耕当下。请始终保持自律与热爱，稳住学业根基、主动突破自我、积极积累阅历。心有丘壑，眼存星光；步履不停，终抵繁花，愿大家不负韶华、全力以赴，在自己的赛道上稳步前行，最终得偿所愿，收获属于自己的美好未来！