【学子风华】以榜样之力 赴研途山海 2026届优秀推免学生经验分享（五）

编者按：2025年，我校正式获批推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生资格。首批72名学生获得推免资格，其中46%被“双一流”高校录取。为充分发挥优秀推免学子的榜样引领作用，搭建学长学姐与低年级同学的交流桥梁，传承优良学风，帮助在校生了解推免流程、掌握备考核心技巧、明确升学规划，党委宣传部、党委学生工作部邀请我校优秀推免学子进行经验分享，切实为低年级学子提供可落地、可参考的升学经验，营造互帮互助、深耕治学的学风氛围，助力更多学子圆梦理想院校。

本网讯【通讯员 李家鹏 林莹】刘新雨，理学院信计2201班学生，现已成功推免至首都师范大学数学专业。在校期间，她目标明晰、稳步深耕，在学业与竞赛领域不断突破自我，两次斩获国家励志奖学金，荣获天津市普通高校大学物理竞赛二等奖等多项荣誉。她凭借扎实的专业学识、清晰的升学规划与持续的日积月累，顺利通过推免考核，成功圆梦理想院校。

结合自身完整的推免历程，刘新雨深刻感悟到，推免从来不是大三大四的临时冲刺，而是贯穿大学四年的长线积累与稳步耕耘。绩点排名是推免入围的核心门槛，也是升学路上最坚实的底气。

学业精进是她四年不变的主线。刘新雨始终聚焦数学分析、高等代数、概率论等核心课程，搭建起扎实完备的专业知识体系。她总结出高效稳定的学习模式：坚持课前提前预习，梳理章节重难点与疑难点；课上专注听讲、紧跟授课思路，精准吸收核心知识点；课后及时复盘总结，梳理知识脉络，当堂落实课程作业。遇到疑难问题，她主动向老师和同学请教，及时扫清知识盲区、补齐学业短板。

以赛促学，以练促长是她提升综合竞争力的重要方式。刘新雨鼓励学弟学妹跳出舒适区，积极参与各类学科竞赛，不惧试错、敢于挑战。各类学科竞赛不仅能丰富个人履历、充实综测成果，更能在实战中锤炼逻辑思维、团队协作与问题解决能力，有效提升复试通过率。

在推免材料筹备与择校报考上，她有着清晰高效的规划思路。她建议大三下学期提前启动个人简历、个人陈述、获奖证明等全套推免材料的整理打磨，精准凸显个人学业优势与实践成果。暑假密切关注各大高校夏令营通知，积极申报争取优秀营员资格，提前积累升学优势。进入预推免与正式推免阶段，及时跟进各校招生动态、复试安排，结合自身情况合理规划行程。志愿填报严格遵循“冲刺+稳妥+保底”的科学策略，熟练掌握志愿锁定、解锁规则与院校确认时限，理性取舍、把握机遇，同时针对性做好线上、线下不同形式的复试准备。

针对复试备考细节，她分享了诸多实用技巧。面试前无需过度焦虑，适度紧张属于正常状态，放平心态从容应对。将1-2分钟的中英文自我介绍打磨熟练，突出学业优势、实践经历与读研规划。专业问答多围绕数学基础概念、公式推导展开，且多结合个人成绩单与自我介绍设问，作答时逻辑清晰、实事求是，遇到知识盲区坦然说明即可。她提醒，在复试介绍参赛经历时，要清晰阐述个人承担的具体工作、发挥的核心作用，重点突出竞赛经历与报考专业的契合度，充分展现个人能力与专业适配性。复试结束、收到拟录取通知后，可结合自身研究兴趣礼貌联系意向导师，邮件内容简洁真诚，清晰阐述个人求学意愿与科研想法，并完整附上个人材料。

青春寄语：大学每一段时光都在为未来蓄力，保研之路没有捷径，唯有脚踏实地、久久为功。希望大家尽早锚定目标，摒弃浮躁、潜心深耕，在日复一日的积累中沉淀自我、突破自我，不负韶华、不负努力，奔赴属于自己的璀璨研途。

雷丰，中共预备党员，理学院数学2203班学习委员，现已成功推免至广州大学学科教学（数学）专业。在校期间，他始终深耕学业、潜心积累，凭借持之以恒的努力先后荣获国家奖学金，连续5次获评校级一等奖学金，多次荣获校级“优秀大学生”等荣誉称号，以稳定优异的学业成绩和踏实的综合素养，顺利斩获推免资格。

结合自身推免全程经历，雷丰表示，推免从来不是终点式的冲刺，而是一场漫长且坚持的马拉松。相较于紧盯最终结果，日常的点滴积累、稳步精进更为重要。本校推免遴选以专业成绩排名为核心标准，绩点排名是获取推免名额的硬性门槛，唯有长期夯实学业基础、稳住专业位次，才能为推免之路筑牢根基。

学业为本，深耕不辍是他大学四年的坚守。雷丰始终将专业学习放在首位，坚信成绩是推免最核心的基石，既是获取推免资格的关键依据，也是复试面试最硬核的竞争力。日常学习中，他专注课堂、紧跟授课思路，精准把握课程重难点，课后及时梳理知识体系、查漏补缺，坚决杜绝知识盲区与漏洞堆积。他认真对待每一次课程作业、每一场期末考核，始终稳定保持优异的专业排名。在他看来，扎实的数学专业基础不仅是推免的敲门砖，更是面试应对专业提问的底气，唯有筑牢学业根基，才能稳步走好升学之路。

针对数学专业升学备考，雷丰总结了精准高效的提升方法。他强调，英语能力是推免的重要加分项，多数院校明确要求通过英语六级，高分成绩和流利的口语能大幅提升复试竞争力，需要尽早规划、长期练习。竞赛方面无需盲目堆砌数量，贴合专业精准发力即可，数学专业可重点备战数学建模、统计建模、数学竞赛等高水平赛事。建模竞赛能够锤炼逻辑思维与问题解决能力，优质赛事成果还可转化为科研产出；数学竞赛则能夯实数学分析、高等代数等核心课程基础，对专业提升和升学复试助力极大。他建议摒弃功利心态，专注自身能力沉淀，日积月累自会收获惊喜。

在推免择校与复试备考方面，雷丰分享了诸多实用经验。他表示，推免信息差是决胜关键，可依托官方公众号、院校官网及时掌握招生政策与动态，针对性打磨简历，突出个人优势。预推免阶段合理规划投递方案，多填报时间不冲突的院校，遵循“冲、稳、保”原则科学择校。复试前需全面整理备份纸质材料，准备长短适配的中英文自我介绍，提前梳理竞赛经历、科研项目的细节，结合目标院校培养规划明确读研方向。面试答题秉持真诚务实的原则，熟练掌握专业知识，遇到陌生问题清晰展现思考逻辑，同时坚持考前模拟演练，从容应对复试考核。

青春寄语：推免没有一蹴而就的成功，所有蜕变都源于日复一日的沉淀。行动是治愈焦虑的良药，专注当下、踏实笃行，深耕学业、勇于实践，在沉淀中积累力量，在坚持中突破自我，所有的努力终会奔赴理想研途。

张琪浴，理学院物理2202班组织委员，现已成功推免至天津理工大学物理学专业。在校期间，她始终坚持全面发展、潜心深耕，积累了扎实的学业与科创成果。学业上，她斩获国家奖学金1次，校级一等奖学金6次，校级二等奖学金1次，获评天津市“优秀大学生”荣誉称号；科创方面，她获得国家级学科竞赛奖项1项、市级学科竞赛奖项2项；主持一项市级大创项目并顺利结题，以第一作者发表学术论文。

结合自身四年求学与推免经历，张琪浴表示，推免并非短期突击的成果，而是大学四年全方位、持续性的积累。学业成绩、科研项目、学科竞赛、学生工作与志愿服务，都是推免复试综合考核的重要维度，只有兼顾各方面发展、稳步精进，才能夯实升学基础。

学业是推免的核心根基，也是她始终坚守的重心。大学期间，她深耕专业、勤学不辍，绩点4.4，连续四年稳居专业第一。在她看来，优异绩点从不是考前临时抱佛脚得来的，而是日常点滴积累的结果。日常学习中，她紧跟课堂节奏，及时标注课程重点与疑难问题，坚持定期复盘梳理，杜绝知识漏洞堆积。针对物理学科逻辑性强、知识点衔接紧密的特点，她搭建了系统化的学习模式，吃透课本核心定义、基础原理与重点公式，梳理完整的知识框架。

张琪浴坚持以赛促学、以研促长，不断提升核心专业能力。她提到，科研思维与实践能力是复试考官重点考察的内容。她建议在学有余力的前提下，主动参加与专业匹配度高的学科竞赛，敢于试错、勇于尝试，在赛事实践中总结经验、打磨自我。同时要积极投身科研实践，主动申报大创项目、跟进校内科研课题，熟悉项目推进流程、掌握科研思路与论文写作逻辑，在实操中锤炼科研素养，丰富个人升学履历。

在综合素质提升上，她深耕学生服务与志愿奉献，锤炼青年责任担当。在校期间，她曾任第十五届校学生会主席团成员、班级学习委员、大学生安全协会会长，积极组织各类校园活动与学科竞赛，在服务同学、统筹工作的过程中，锻炼了出色的沟通协调与全局规划能力。此外，她积极参与各类社会实践与公益志愿活动，累计志愿时长超300小时。她表示，学生工作与志愿服务不仅能丰富大学生活、塑造个人品格，也是复试中展现综合素养的重要加分项。

针对推免择校，张琪浴认为择校无需过度保守，也切勿盲目追逐名校，要立足自身实力，相信个人积累与院校培养，合理搭配“冲、稳、保”院校。同时尽量错开各院校复试时间与地域距离，适配线下复试节奏，规避行程冲突问题。若遇复试时间相撞，优先选择契合自身深造规划、上岸把握更高的院校，理性取舍、精准规划。

青春寄语：大学生活贵在坚持、勇于尝试，每一次试错都是自我打磨，每一次收获都是日积月累的成果。愿大家脚踏实地、潜心深耕，持续积累、不断突破，终能在逐梦路上绽放光芒，奔赴属于自己的山海前程。