为心赋能 减压前行 职业教育学院赴津南十五幼开展心理健康关怀活动

本网讯【通讯员 肖艳丽】4月17日，我校职业教育学院心理学系与实验中心教工党支部联合津南十五幼团支部，为该园教师带来了一场别开生面的心理健康关怀活动。此次活动旨在为幼儿园教师提供专业的心理支持，助力其提升教师的心理健康水平与教育教学质量。

活动中，我校职业教育学院教师肖艳丽紧密结合前沿科学研究结果，深入浅出地讲解幼儿园教师常见心理压力来源，涵盖工作强度大、家校沟通复杂、幼儿管理挑战多、职业发展规划迷茫等方面。针对这些压力，肖艳丽分享了诸多实用的解压小妙招，让津南十五幼的教师们在感到压力时，能够通过呼吸技巧，微运动调节，艺术表达和情绪日记来缓解负面情绪。

随后，职业教育学院教师唐辉带领津南十五幼的教师们开启了一场独特的正念体验之旅。他详细介绍了正念理念，并结合幼儿园教师的日常工作，提供了专业的正念程序指导。从正念回应幼儿需求，再到与幼儿互动中保持正念觉察，帮助教师们在忙碌的工作中，学会更好地调节自身情绪，构建更稳定的心理状态，进而提升师幼互动的质量。

此次活动是职业教育学院将专业资源下沉的生动实践。通过将专业的心理学知识与技能带到基层幼儿园，不仅为教师们提供了及时有效的心理支持，也彰显了高校服务社会的责任担当。未来，天职师大心理学系将持续开展类似活动，将更多优质的高校资源下沉到教育一线，为学前教育事业的发展保驾护航。