自动化与电气工程学院积极备赛健身操大赛

本网讯【通讯员 王一春】为推动校园体育文化建设，自动化与电气工程学院艺术团，以饱满的热情投身健身操比赛的备赛工作，用汗水诠释青春担当，用行动践行健康理念，展现了新时代大学生昂扬向上的精神风貌。

自接到参赛任务以来，学院艺术团成员在指导教师的带领下迅速组建精英团队。面对融合现代舞、啦啦操等元素的创新编排要求，团员们主动放弃课余休息时间，坚持每日早晚加训。膝盖淤青成为“荣誉勋章”，浸透汗水的训练服见证着精益求精的态度。团长植斯斯坦言：“每个八拍动作都要经过数十次调整，但我们坚信，细节处的完美才能展现真正的专业精神。”

在备战过程中，艺术团充分发挥“传帮带”优良传统。高年级成员主动承担动作示范与保护任务，新生团员则通过“每日打卡”记录成长轨迹。“三减三健” 的健康理念，让队员们在拉伸肢体的同时，深刻理解健康生活方式的内涵；核心力量训练则侧重于强化体能储备，为高强度的训练与表演筑牢根基；而协调性训练中，运动防护知识的植入更是为队员们的安全保驾护航。此外，分层化的课程设计极具人性化，零基础的队员，也能沿着循序渐进的学习路径稳步提升；趣味化的训练项目更是将原本枯燥的体能突破过程变得轻松愉悦、高效有趣。

正如参赛团员们所说：“我们在跳跃中感受生命的活力，在协作中体会团队的温度，这才是青春最美的模样！”学院将继续以美育体育协同育人为抓手，引导更多学子走出宿舍、走向操场，用实际行动为健康中国建设注入青春动能。