理学院举办“心向阳光，与理同行”心理健康主题教育活动

本网讯【通讯员 翟雨润】为呵护学生心理健康、疏导成长压力、涵养阳光心态，5月12日下午，理学院“心向阳光，与理同行”心理健康主题活动在学院“一站式”学生社区成功举办。本次活动由学校心理健康教育指导中心参与指导，理学院暖心社承办。

活动现场设置五大沉浸式趣味互动环节，同学们在幸运转盘，解惑心灵环节转动转盘抽取心理问答与解压寄语，在轻松互动中舒缓心灵压力；通过以画疗心，绘记情绪环节执笔创作，以色彩与线条抒发内心情绪、实现自我疗愈；借助倾诉烦恼，告别内耗环节书写并丢弃负面情绪，以仪式感告别精神内耗、卸下成长包袱；在心理盲盒，邂逅心声环节抽取知识盲盒、学习调适技巧，提升心理健康素养；于笺语寄暖，励己前行环节书写暖心寄语并集中展示，在自我肯定与正向激励中凝聚成长力量。

此次活动贴近青年学生成长需求，有效帮助同学们疏解负面情绪、释放身心压力，进一步普及了心理健康知识，营造了关爱心灵、向阳成长的良好校园氛围。